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Ricette di aromaterapia per la fiducia

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Ricette di aromaterapia per la fiducia

Queste quattro miscele utilizzano oli essenziali che possono aumentare la fiducia e alleviare l’insicurezza. Ognuno è diverso, quindi i tuoi risultati possono variare, ma queste miscele servono come un meraviglioso punto di partenza per selezionare e lavorare con oli essenziali che possono aiutarti a rafforzare la tua sicurezza e alleviare la paura e l’insicurezza.

L’aromaterapia non deve essere utilizzata come sostituto di un adeguato trattamento medico. Quando si selezionano e si utilizzano gli oli essenziali, assicurarsi di seguire tutte le precauzioni di sicurezza , evitare gli oli essenziali che sensibilizzano la pelle e ricercare la sicurezza per ogni singolo olio.

Miscela di fiducia n. 1

  • 3 gocce di incenso
  • 2 gocce di mandarino

Miscela di fiducia n. 2

  • 3 gocce di arancia dolce
  • 2 gocce di rosmarino

Miscela di fiducia n. 3

  • 4 gocce Yuzu (provate mandarino, se non si dispone di yuzu)
  • 1 goccia di gelsomino

Miscela di fiducia n. 4

  • 3 gocce di maggiorana
  • 2 gocce di cipresso

Indicazioni

Seleziona una delle miscele mostrate sopra. Quindi, scegli il metodo che desideri utilizzare e segui le istruzioni di seguito.

Diffusore Master Blend

Moltiplica la tua miscela per 4 per ottenere un totale di 20 gocce della miscela scelta. Aggiungi i tuoi oli a una bottiglia di vetro di colore scuro e mescola bene facendo rotolare la bottiglia tra le mani. Aggiungi il numero appropriato di gocce dalla miscela creata al tuo diffusore seguendo le istruzioni del produttore per la marca e il modello del tuo diffusore. Alcuni oli essenziali come oli densi o oli di agrumi non sono compatibili con tutti i tipi di diffusori.

Miscela di inalatori di oli essenziali

Moltiplica la tua miscela per 3 per ottenere un totale di 15 gocce della miscela scelta. Continua leggendo alla pagina Miscele inalatori di oli essenziali e utilizzando la miscela da 15 gocce al posto delle miscele suggerite mostrate nella pagina.

Deodorante

Moltiplica la tua miscela per 6 per ottenere un totale di 30 gocce della miscela scelta. Continua utilizzando la miscela da 30 gocce nella ricetta del deodorante per ambienti .

Suggerimenti aggiuntivi sugli oli essenziali

Consulta l’articolo Aromaterapia per il benessere emotivo per un elenco di oli che possono aiutare con questa condizione e per informazioni sull’uso dell’aromaterapia per sostenere ed equilibrare la tua visione emotiva.

Informazioni generali sulla sicurezza

Queste ricette sono offerte solo a scopo didattico. Prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, leggere attentamente la pagina delle informazioni sulla sicurezza degli oli essenziali

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