Iscriviti ora!

11 Benefici Per La Salute Dell’olio Essenziale Di Citronella

SaveSavedRemoved 0

11 Benefici Per La Salute Dell’olio Essenziale Di Citronella

Con un rinfrescante profumo agrumato, l’ olio essenziale di citronella è comunemente usato in aromaterapia per scopi di bellezza e salute. La citronella è un’erba alta che si trova nei climi tropicali ed è originaria delle isole dell’Asia sud-orientale. È un condimento comune nella cucina indiana, thailandese e cinese ed è anche preparato come tè .

L’ olio essenziale di citronella viene utilizzato per ridurre l’infiammazione, facilitare la digestione e alleviare il mal di testa. Si dice che inalare il profumo dell’olio o usare l’olio (infuso con oli vettore, olio per il corpo e prodotti per capelli e pelle ) abbia una varietà di benefici.

Cos’è l’olio essenziale di citronella?

L’olio essenziale di citronella viene estratto attraverso il processo di distillazione a vapore della citronella essiccata . La citronella è conosciuta con i nomi scientifici Cymbopogon citratus o Andropogon citratus . I componenti principali del suo olio essenziale sono mircene, citronellale , geranile acetato , nerolo, geraniolo, nerale, limonene e citrale.

Come suggerisce il nome, la citronella odora proprio come i limoni , ma è più mite, più dolce e molto meno acida. Questa erba viene utilizzata in innumerevoli bevande (incluso il tè), dessert e altre forme di creazioni culinarie come agente aromatizzante quando il limone fresco non è disponibile o non deve essere utilizzato a causa del suo sapore potente. È ampiamente usato nelle ricette cinesi e tailandesi. Cresce e si diffonde molto velocemente come qualsiasi altra erba e ottiene un buon prezzo sul mercato, il che lo rende un articolo redditizio e comune nei mercati biologici e tradizionali.

Benefici per la salute dell’olio essenziale di citronella

La citronella ha molti benefici per la salute grazie alle sue proprietà medicinali. Vediamoli in dettaglio.

Allevia il dolore

Gli analgesici riducono il dolore e l’infiammazione. L’olio essenziale di citronella aiuta ad alleviare il dolore ai muscoli e alle articolazioni, oltre a mal di denti e mal di testa derivanti da infezioni virali come tosse, raffreddore, influenza, febbri e vari vaioli. Aiuta anche a ridurre il dolore generale del corpo derivante da attività faticose e atletica.

Riduce la depressione

L’olio di citronella aumenta l’autostima, la fiducia, la speranza, la forza mentale e risolleva lo spirito. Questo può essere molto utile per scacciare la depressione a causa del fallimento nella carriera, nella vita personale, nell’insicurezza, nella solitudine, nella stagnazione, nella morte in famiglia e in molti altri motivi. Allevia anche l’ ansia . Come antidepressivo, la citronella può essere somministrata sistematicamente a pazienti con depressione acuta sottoposti a scosse di assestamento riabilitativo.

Inibisce la crescita microbica

La citronella ha proprietà antimicrobiche che la rendono un inibitore della crescita microbica e batterica nell’organismo, sia internamente che esternamente. È anche noto per essere efficace nell’inibire le infezioni batteriche nel colon, nello stomaco, nelle vie urinarie, nelle ferite , nel sistema respiratorio e in altri sistemi di organi, mentre aiuta anche a curare le malattie derivanti da infezioni batteriche come tifo, intossicazione alimentare, malattie della pelle, odore corporeo e malaria .

Abbassa la febbre

Un antipiretico è un agente che abbassa la febbre molto alta. Questo è abbastanza simile a un febbrifugo ma è efficace anche sulla febbre molto alta. Questo olio abbassa la febbre quando tende a raggiungere livelli pericolosi. Questa proprietà della citronella, che deriva dai suoi oli essenziali, è ampiamente conosciuta e utilizzata. [2]

Guarisce le ferite

Le proprietà antisettiche dell’olio di citronella lo rendono una buona applicazione per ferite esterne e interne, nonché un ingrediente utile in lozioni e creme antisettiche. Le proprietà antisettiche di questo olio non lasciano che i tagli e le ferite esterne o interne diventino settiche.

Proprietà astringente

Un astringente aiuta l’arresto del flusso sanguigno mediante la contrazione dei vasi sanguigni. Se qualcuno sta sanguinando copiosamente, è necessario utilizzare un astringente per accelerare la coagulazione del sangue e interrompere il flusso per salvargli la vita. Promuove la contrazione di gengive, follicoli piliferi, muscoli, pelle e vasi sanguigni, prevenendo così l’allentamento e la caduta dei denti, la caduta dei capelli e riduce il flusso di sangue attraverso i vasi.

Deodorante

L’olio di citronella è di gran lunga migliore di molti deodoranti sintetici che sono una grande spesa, un forte impatto sull’ambiente e hanno effetti duraturi limitati. Inoltre, questi tipi di deodoranti a volte possono produrre irritazione sulla pelle e possono esacerbare alcune allergie . In una forma diluita, funge da efficace deodorante senza effetti collaterali. La cosa migliore è che è a base di erbe, quindi non ci sono danni al tuo corpo o all’ambiente.

Combatte le infezioni

L’olio di citronella aiuta ad abbassare la febbre combattendo le infezioni da cui è causata la febbre, nonché aumentando la sudorazione, che induce la sudorazione delle tossine. L’olio di citronella ha buone proprietà fungicide e può essere usato per trattare le infezioni fungine, sia esterne che interne.

Promuove l’allattamento

È una sostanza che aumenta la formazione del latte nel seno. Migliora anche la qualità del latte. Questa proprietà è molto utile per le madri che allattano e per i bambini che hanno bisogno di questa fonte vitale di cibo. L’olio di citronella è un galattagogo. Oltre ad aumentare la produzione di latte, aiuta anche i bambini in un altro modo. I bambini sono inclini alle infezioni, quindi le proprietà antimicrobiche e antibatteriche dell’olio di citronella vengono assorbite anche nel latte, aiutando così indirettamente il bambino a evitare tali infezioni.

Tratta i disturbi nervosi

L’olio essenziale di citronella agisce come un tonico per i nervi e il sistema nervoso in generale. Può aiutare a trattare disturbi nervosi come stringere la mano o gli arti e il nervosismo. Aiuta anche con convulsioni, lentezza e mancanza di riflessi. Rafforza i nervi in ​​tutto il corpo e li stimola.

Effetto sedativo

Essere un sedativo è forse una delle proprietà medicinali più importanti e apprezzate dell’olio di citronella. Ha un grande effetto lenitivo, sedativo e calmante sulla mente, riduce le infiammazioni, il prurito della pelle e allevia le tensioni e l’ansia. Questa funzione può aiutare anche i pazienti con insonnia.

Altri benefici

L’olio essenziale di citronella aiuta a trattare la cellulite, le infezioni fungine e i problemi digestivi, riducendo contemporaneamente l’eccessiva traspirazione.

Parola di cautela

È probabile che irriti la pelle e produca anche altri tipi di irritazioni. Quindi dovrebbe essere evitato durante la gravidanza e tenuto lontano dagli occhi.

Miscelazione: l’ olio essenziale di citronella si combina magnificamente con gli oli essenziali di basilico , legno di cedro, coriandolo , geranio , gelsomino, lavanda , lavandina e melaleuca.

Domande frequenti sull’olio essenziale di citronella

Come fare l’olio di citronella?

L’olio di citronella può essere prodotto in modo relativamente semplice, attraverso un processo standard di distillazione a vapore. Mentre è più facile acquistare semplicemente la tua varietà pre-distillata, puoi preparare l’olio di citronella prendendo due gambi di citronella, schiacciandoli o schiacciandoli con un mortaio e un pestello. L’olio verrà rilasciato e potrà essere raccolto in un barattolo. Metti i gambi nella miscela di olio e lascia riposare per almeno due giorni per la massima potenza.

A cosa serve l’olio di citronella?

L’olio di citronella è stato ampiamente elogiato dalle persone di tutto il mondo per i suoi effetti analgesici, antimicrobici, diuretici, astringenti e nervini. Può aiutare ad alleviare il dolore, aumentare l’umore, proteggere l’integrità del sistema immunitario, accelerare la guarigione delle ferite, fermare il sanguinamento eccessivo, prevenire l’odore del corpo, disintossicare il corpo e stimolare la produzione di latte per le donne che allattano . Può anche influire sui livelli ormonali e abbassare la febbre.

Come usare l’olio essenziale di citronella?

Esistono alcuni modi per utilizzare gli oli essenziali di citronella, comprese le applicazioni topiche e interne. Puoi scegliere di bere olio di citronella diluito per i suoi effetti antinfiammatori e modulatori ormonali o come additivo in tè e bevande come agente aromatizzante. Puoi anche applicare l’olio di citronella per uso topico sulla pelle, in particolare in caso di acne o altre irritazioni della pelle.

Dove acquistare l’olio di citronella?

Dai più piccoli fornitori di prodotti per la salute naturale ai principali negozi di grandi dimensioni come Walmart e Target, puoi facilmente accedere e acquistare olio essenziale di citronella. Anche i negozi di prodotti naturali come GNC e gli erboristi sono fonti affidabili per trovare questo olio benefico.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Fan Perfume
Logo
Register New Account
Reset Password